Фитнес в буквален смисъл означава - добро здраве, съответност и хармония. Точно това е връзката, която свързва понятията фитнес, бодибилдинг и културизъм. Въпреки че почти всеки спортуващ казва: „Тренирам фитнес”, по-правилно е да се каже тренирам бодибилдинг или тренирам културизъм. И в двата случая става въпрос за един и същи физически спорт, който развива мускулите [...]
